今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票返点驻乌克兰大使馆提醒中国公民关注科兴灭活疫苗加强针接种工作 2024-08-23 彩神彩票官网平台权威访谈丨张扬对话杨利伟：从一人一天到“天宫时代” 2024-09-07 彩神彩票网投 哈弗F7x极智科技版上市13.69万起 2024-10-09 彩神彩票平台 4月29日国内原油期货跌4.13% 五一节前成品油价两连涨 2024-06-17 彩神彩票论坛神马专车怒怼特斯拉:278辆车 超20%出现机电故障 2024-04-23 彩神彩票骗局罗永浩宣布小野电子烟上市：前员工开发、锤子设计 2024-03-11 彩神彩票开奖结果涉案金额2.3亿！春节档电影侵权盗版系列专案侦破 2024-06-20 彩神彩票网址VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾：周润发 张艾嘉 黄坤玄 2024-09-14 彩神彩票投注河北曝冒名上大学事件 2024-02-04 彩神彩票充值《罪恶少女X》众筹目标已达成 2024-07-30 彩神彩票软件《解放了》曝幕后花絮 “城市巷战”场景首公开 2024-03-06 彩神彩票官网国外造价2亿的设备搞定的事，中国靠催化剂解决了 2024-08-10 彩神彩票邀请码亚马逊中国清仓大促，PC、移动端、微信小程序全线崩溃 2024-01-10 彩神彩票交流群假期期权双卖收时间价值策略好不好？ 2024-08-28 彩神彩票官方宋茜和热巴撞衫了？撞的是你最不看好... 2024-06-02 彩神彩票手机版APP危机时刻：二战后德国崛起的关键改革 2024-02-14 彩神彩票下载为啥刚起床就会觉得累？ 2024-07-03 彩神彩票客户端 刘慈欣的阴暗面：三体是科幻、玄幻，还是故事会？ 2023-12-11 彩神彩票官网网址表妹168平新家混搭超精彩 每个空间都美得像幅画 2024-03-07 彩神彩票技巧千年佛窟和它的年轻守护者 2024-07-18 彩神彩票规则高烧工房：TABOR挖起杆测评 2024-06-22 彩神彩票计划群 朴有天首次承认吸毒事实，此前曾多次坚决否认 2024-01-20 彩神彩票注册网 胡杏儿海边穿泳衣孕肚凸显 2024-05-01 彩神彩票客户端下载 亲自去美国拍马屁的安倍 把国内舆论... 2024-03-25  ) 彩神彩票地图
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